Las mujeres sabemos lo difícil que a veces se torna perder la grasa que tenemos acumulada. Todas debemos tomar en cuenta que para que eso suceda se debe llevar una vida a base de buena alimentación y por supuesto, ejercicio. Los jugos han demostrado que son el complemento perfecto a la hora de perder grasa, es por ello que te traemos esta fácil y deliciosa receta.
Necesitas:
- 1 chayote pequeño
- 4 limones
- 4 hojas de lechuga
- 3 ramas de cilantro
- 2 ramitas de perejil
- 1 pepino
- 1 vaso de agua
Procedimiento:
Lava y desinfecta tus hojas y verduras, licua los ingredientes y toma de inmediato. Es preferible ingerirlo por las mañanas, antes o después del ejercicio.
