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Channel: Ayuda chicas
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Elimina los puntos negros

Como eliminar los puntos negros del rostro solo necesitas estos ingredientes para realizar la mascarilla de preferencia aplica en las noches y por las mañanas aplica tu crema con protector solar ayuda...

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Cuida tus dientes

Una parte importante que debes poner un poco de mas cuidado sin duda son tus dientes acudir a tu dentista regularmente ya que una sonrisa linda y brillante dice mucho mas de ti, evita comer comida...

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Comer frutas en el día

Es importante que incluyas en tu dieta diaria alimentos de todos tipos por ejemplo cereales, semillas, proteínas que encuentras en las carnes y sobre todo muchas verduras y frutas que son fibra para el...

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Tiñe tu cabello naturalmente

Si no quieres utilizar tintes para tu cabello por que a la larga lo maltratan puedes recurrir a este remedio naturista que te ayudara a recobrar el color, suavidad y brillantez solo necesitas. 1 litro...

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Puntas abiertas

Como podemos evitar que las puntas del cabello se abran ya que este detalle hace lucir descuidada  ala persona y daña su imagen personal es importante siempre lucir hermosa, radiante sin orzuela evita...

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Como borrar las arrugas

Si quieres borrar las arrugas que te han salido en el rostro y que le dan mal aspecto a tu imagen de personas de mas edad aquí te sugerimos esta mascarilla que es económica, fácil de realizar en casa...

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Elimina el acné de tu rostro

Si estas pasando por este problema que en tu rostro aparece el acné colo necesitas preparar esta mascarilla y verás los excelentes resultados solo te recordamos que debes de ser constante solo...

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Elimina las estrías naturalmente

Las estrías aparecen en el cuerpo y dan mal aspecto sobre todo cuando es en los brazos, piernas, estomago aqui te sugerimos una mascarilla que te ayudara a que poco a poco vayan desapareciendo solo...

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Un té para bajar de peso

Si sufres de sobrepeso te recomendaremos un te que poco a poco ayudara a que bajes de peso, talla sobre todo si lo combinas con una dieta balanceada, tomar agua en el día y hacer ejercicio te dará...

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Aretes de colores largos

Los aretes de colores largos es un accesorio moderno, actual que va de maravilla con cualquier tipo de atuendo por ejemplo los puedes llevar con un vestido escotado, de fiesta y un peinado alto sin...

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Toma té verde

Es importante que tomes agua pero si la complementas con té verde es magnifico ya que la alimentación de la mayoría de las personas no es rica en alimentos de hojas verdes como acelgas, verdolagas,...

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Para bajar de peso

Nada mas efectivo para bajar de peso que desayunar de manera abundante de todo tipo de alimentos para que el organismo a lo largo del día tenga los nutrientes necesarios para poder realizar sus...

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Para lucir un cutis fresco

Si notas que tu rostro da a notar que estas cansada y recuerda que este detalle ocasiona que luzcas de mas edad es necesario que le ayudes a recobrar su juventud y lozanía con esta mascarilla es...

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Realiza actividades fisicas

Es importante para mantenerte en forma y tu organismo trabaje de mejor manera que ademas de cuidar tu alimentación diaria, tomes agua simple en el día, evites comida chatarra, comer carnes rojas en...

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Como tener un vientre plano

Si eres de las mujeres que te encanta verte bien y que buscas de combinar en tu vida diaria una rutina de ejercicios, una dieta balanceada y ademas ayudar a tu cuerpo a lucir espectacular aquí te...

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Comida saludable

A muchas mujeres y hombres hoy en día que se preocupan de su apariencia física es importante que sepan la mejor manera de ayudar a su organismo a ganar grasas y kilos de mas lo mas importante es evitar...

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Cómo sudar haciendo ejercicios

Si eres de las chicas que no sudan a pesar de todos los ejercicios físicos que realicen, aquí les daremos la receta de una pomada que se pueden aplicar antes de iniciar su rutina y verán que fácil...

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Crema nutritiva para el cutis

Te diremos cómo puedes preparar una crema nutritiva para tu cutis, sólo necesitarás estos ingredientes: 60 gramos de manteca de cacao 60 gramos de glicerina 60 gramos de lanolina 65 gramos de agua de...

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Crema de pepino

Nada más saludable y refrescante que preparar esta crema de pepino, es una receta sencilla y nutritiva para tu cutis, sólo necesitas: 180 gramos de pepino cocido 180 gramos de hamamelis 90 gramos de...

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Crema de noche

Una crema de noche que te ayudará a mantener su cutis lozano, fresco y radiante, sólo necesitas estos ingredientes: 100 gramos de lanolina 50 gramos de yogur 15 gramos de aceite de ricino 50 gramos de...

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